Praca

Kurs fizjoterapia w sporcie

Fizjoterapeuci mogą znaleźć zatrudnienie w różnych miejscach. Jednym z nich są ośrodki sportowe, które szkolą w profesjonalny sposób osoby w kierunku sportowym. W takich miejscach niezbędne są osoby, które mają ukończony kurs dla fizjoterapeutów sportowych, ponieważ opieka fizjoterapeutów jest tam szczególnie potrzebna dla zachowania pełnej sprawności organizmu podopiecznych. Jak zostać specjalistą w tej dziedzinie i rozpocząć swoją karierę u boku najlepszych sportowców, jaki zakres obejmuje tego typu szkolenie dla fizjoterapeutów piszemy poniżej.

Czym są kursy dla fizjoterapeutów sportowych

Kurs fizjoterapia dla sportowców , to specjalistyczne szkolenie, ponieważ osoby czynnie i zawodowo uprawiające sport są narażone na różnego typu urazy, które powinny być zawsze leczone pod okiem specjalistów. Osoby po odbyciu kursy dla fizjoterapeutów sportowych, mogą rozpocząć pracę ze sportowcami orta w klubach sportowych. Najczęściej tematyka kursu jest skonstruowana w ten sposób, aby podjęte zostały najbardziej popularne urazy i sposoby ich leczenia w różnych dziedzinach sportowych. Dzięki temu osoba po ukończeniu takiego kursu posiada wszechstronna wiedze z zakresu fizjoterapii sportowej. Kursy dla fizjoterapeutów składają się zarówno z teoretycznego omówienia wszelkich zagadnień związanych z urazami, a także praktyczne wykorzystanie wiedzy, jak i wykonywanie zabiegów fizjoterapeutycznych. Zakończeniem całego szkolenia jest egzamin, który po jego zaskoczeniu w pełni uprawnia do wykonywania tego zawodu.

Jak przebiega szkolenia dla fizjoterapeutów sportowych

Pierwszym etapem szkolenia zawsze jest wprowadzenie w tematykę sportową uczestników kursu. Na tym etapie omawiana jest pierwsza pomoc, zastosowanie opatrunków uciskowych. Omawiana jest także w dokładny sposób zawartość walizki fizjoterapeuty, która jest niezbędnym elementem w pracy. Następnie kursanci zapoznają się z typowymi ogólnymi urazami w sporcie takimi jak urazy więzadeł i łąkotek, przeciążenia, a także terapia zapobiegawcza, czyli wszelkiego rodzaju masaże terapeutyczne zapobiegające kontuzjom w okresie wzmożonej aktywności podopiecznych.

 

Kolejny etap to dokładniejsze omówienie urazów w poszczególnych dyscyplinach sportowych. Każda dyscyplina sportu rządzi się swoimi prawami i posiada charakterystyczne urazy, których leczenie odbywa się w całkiem inny sposób. Najczęściej w trakcie kursów dla fizjoterapeutów ta część jest podzielona na dyscypliny sportu ze względu na najbardziej przeciążone części ciała i tak w jednej grupie znajduje się siatkówka, piłka ręczna i koszykówka. Gdzie w tych dyscyplinach najczęściej można spotkać urazy górnych kończyn. Wszelkiego rodzaju urazy stawów barkowych, stawu łokciowego, urazy sportowe dłoni, zwichnięcia, zerwania i złamania. Kolejna grupa omawiana na kursach dla fizjoterapeutów to dyscypliny sportowe, w których najbardziej narażone na urazy są dolne kończyny. Jest to piłka nożna, hokej, lekkoatletyka. W tej części kursanci poznają najczęściej zagadnienia związane z terapią stawów biodrowych, kolanowych, zerwania więzadeł, a także terapia odcinka lędźwiowego czy też stopy i kolan.

Fizjoterapeuta sportowy jednak nie tylko zajmuje się leczeniem samych urazów, jego bardzo ważnym zadaniem jest przede wszystkim zapobieganie występowaniu tych urazów w przyszłości. Dlatego też w trakcie kursów dla fizjoterapeutów poruszana jest także tematyka przygotowania motorycznego zawodników. Wszelkiego rodzaju ćwiczenia i zabiegi, które mają na celu wzmocnienie najbardziej obciążonych w trakcie uprawiania sportu części ciała. Ten etap pozwala na kompleksowe zdobycie wiedzy, która jest bardzo ceniona zwłaszcza w klubach sportowych, gdzie sprawność zawodników jest wręcz na wagę złota.

Co potrafi fizjoterapeuta po ukończeniu kursu.

fizjoterapia kurs sportKursy dla fizjoterapeutów mają na celu przygotowanie jego uczestników do zajmowania się najczęściej występujących urazów zawodników we wszelkich dziedzinach sportu, a także pozwalają zdobyć umiejętności związane z wykonywaniem okresowych badań, diagnozowania i planowania treningów. Po odbytym kursie dla fizjoterapeutów sportowych każdy powinien potrafić rozpoznać, zbadać i zdiagnozować podstawowe urazy sportowe. Przeprowadzić w prawidłowy i skuteczny sposób terapię stawów łokciowych, kolanowych i biodrowych. Potrafić przeprowadzić wszelkiego rodzaju terapie barku i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Także planowanie odpowiednich treningów motorycznych nie powinno dla niego Stanowić żadnego problemu. Także dokumentacja sportowa i jej uzupełnianie będzie leżeć w jego gestii.

 

Ukończenie takich kursów dla fizjoterapeutów jest gwarancja pracy nawet w najbardziej renomowanych ośrodkach sportowych. Koszt całego kursu w zależności od ośrodka szkoleniowego waha się w granicach od tysiąca złotych do nawet kilkunastu tysięcy, jednak im bardziej renomowany ośrodek, który przeprowadzi kurs dla fizjoterapeutów sportowych, tym wyższa gwarancja otrzymania dobrego stanowiska w przyszłości.

 

Zadania Straży Pożarnej

Oddziały Państwowej Straży Pożarnej posiadają bardzo szeroki wachlarz zadań i obowiązków, które obok oczywistych czynności jak organizowanie i prowadzenie akcji ratowniczych w czasie pożarów i klęsk żywiołowych wykonują. Jest to między innymi nadzór nad przestrzeganiem przepisów przeciwpożarowych i co jest z tym związane – przeprowadzaniem kontroli pod względem realizacji przepisów przeciwpożarowych i posiadaniu sprzętu ppoż. Organy Państwowej Straży Pożarnej wyposażone są w szczególne uprawnienia kontrolne, które mają realizować głównie zadania prewencyjne w zakresie ochrony przeciwpożarowej włącznie z możliwością nałożenia grzywny czy też mandatu  w przypadku stwierdzenia jakichkolwiek nieprawidłowości. Szczegółowe zasady przeprowadzania takich kontroli zostały określone w rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dn. 24 października 2005 roku w sprawie czynności kontrolno – rozpoznawczych przeprowadzanych przez Państwową Straż Pożarną (Dz.U. Nr 225, poz. 1934) oraz w Ustawie z dn. 24 sierpnia 1991 roku o Państwowej Straży Pożarnej.

 

Sprzęt gaśniczy w firmie

Kontrole Państwowej Straży Pożarnej mogą dotyczyć także firm, ponieważ są one zobowiązane do posiadania odpowiedniego sprzętu ppoż na terenie zakładu. Mimo, iż jest to zdroworozsądkowe działania, wielu przedsiębiorców zapomina lub celowo unika zakupów odpowiedniego sprzętu. A przecież chodzi tutaj o ludzkie bezpieczeństwo i przede wszystkim życie, które może być uratowane, dzięki odpowiedniemu sprzętowi. Jakie są, więc wymagania co do sprzętu dla firm? Obowiązkowo wymaganym podręcznym sprzętem gaśniczym w większości obiektów, budynków i terenów – wyjątkiem są budynki mieszkalne – są gaśnice. Przepisy zalecają stosowanie gaśnic przenośnych, względnie przewoźne, czyli tak zwane agregaty gaśnicze. Inny sprzęt ppoż, wykorzystywana zwłaszcza w obiektach budowlanych czy też budynkach i na terenach, może być stosowany według własnego uznania oraz przy współpracy z odpowiednimi służbami jak np. Państwowa Straż Pożarna. Organ ten, często pełni rolę doradcy przy ocenie zagrożeń i wynikających z niej potrzeb.

 

Regularność kontroli

Kontrole są przeprowadzane na podstawie rocznego planu czynności kontrolno – rozpoznawczych. W planie takim ujęte są zgłoszenia zakładów o zwiększonym ryzyku wystąpienia poważnej awarii przemysłowej, zlecenia takiego może dokonać starosta, sąd, prokuratura lub też Naczelna Izba Kontroli. Mogą to być także obiekty, dla których przepisy wymagają wydania pozytywnej opinii lub zajęcia stosownego stanowiska przez Państwową Straż Pożarną. Zgodnie z przepisami kontrolowany przedsiębiorca musi otrzymać upoważnienie do przeprowadzenia czynności kontrolno – rozpoznawczych przynajmniej na 7 dni przed a w przypadkach zgłoszenia obiektu, gdzie wymagana jest opinia Państwowej Straży Pożarnej lub stanowisko w zakresie ochrony przeciwpożarowej – przynajmniej na 3 dni przed planowanym rozpoczęciem kontroli. Dany obiekt czy też budynek zostaną skontrolowane pod względem zapewnienia bezpieczeństwa oraz kontroli zostanie poddany sprzęt ppoż. znajdujące się na terenie firmy. Warto również wspomnieć, że jest możliwe sprawdzenie obiektu bez wcześniejszej zapowiedzi w sytuacji gdy zagrożone jest życie lub zdrowie ludzi znajdujących się w obiekcie lub jeśli dany obiekt jest bezpośrednio zagrożony powstaniem pożaru. Prawo do przeprowadzenia takiej kontroli mają strażacy i inne osoby upoważnione przez właściwego Komendanta Państwowej Straży Pożarnej.

Przebieg kontroli

Podczas samej kontroli sprawdzany jest przede wszystkim stan dróg ewakuacyjnych, ich prawidłowe oznakowanie, instalacje sygnalizacyjno – alarmowe, oświetlenie awaryjne czy też obudowa i zabezpieczenie przed dymem klatek schodowych. Sprawdzany jest także podręczny sprzęt ppoż. czyli wszystkie gaśnice, hydranty i zaopatrzenie w wodę oraz stałe urządzenia gaśnicze jak np. tryskacze. W wielu przypadkach, strażacy wskazują na konieczność wykonania próby potwierdzającej prawidłowość działania urządzeń. Dodatkowo w czasie kontroli sprawdzona zostanie znajomość procedur postępowania ewakuacyjnego, to czy w zakładzie są przestrzegane przepisy ppoż. oraz czy zastosowane rozwiązania techniczne są zgodne z wymaganiami ochrony ppoż.

 

Przeprowadzanie rutynowych kontroli przez Państwową Straż Pożarną ma na celu ograniczanie ryzyka wybuchu i rozprzestrzenienia się pożaru w budynkach i obiektach wszelkiego rodzaju. Wymóg takich kontroli przewidziany jest przez polskie prawo, a wykonywany jest przez strażaków w całym kraju. W wielu przypadkach, rutynowa kontrola wykrywa wiele nieprawidłowości, które podczas pożaru mogą doprowadzić do tragedii a nawet śmierci wielu ludzi. Jakie są najczęstsze uchybienia, zwłaszcza w budynkach firmowych? Są to przede wszystkim błędne oznaczenia dróg ewakuacyjnych, a dodatkowo niewłaściwe ich oświetlenie. Kolejnym wymienianym uchybieniem jest brak właściwej liczby sprzętu ppoż. czyli niewłaściwa ilość posiadanych gaśnic i urządzeń gaśniczych jak agregaty.

Domy kanadyjskie – Ważne wskazówki dla architektów

Jeżeli do zewnętrznego wykończenia ścian stosujemy oblicówkę z cegły, to przy stawianiu fundamentów, musimy wziąć pod uwagę właściwy odstęp lub uskok wspierający, odpowiednio szeroki, określony z uwzględnieniem szczeliny około 2,5 cm pomiędzy oblicówką a poszyciem, znajdującym się powyżej. Obróbka blacharska powinna pokryć występ ściany fundamentowej od krawędzi aż do ściany parteru i minimum 15 cm w górę ściany pod poszyciem.

Fundamenty pod dom

Łączniki (nierdzewne kotwy) metalowe powinny być przybite do słupków. Muszą być osadzone w spoinach muru. Budowa domków kanadyjskich wymaga profesjonalizmu. Pozwalają połączyć oblicówki ze szkieletem konstrukcyjnym. Takie kotwy zwykle umieszczamy co 80 cm w linii poziomej i 40 cm w linii pionowej. Możemy też umieścić co 60 cm w poziomie i co 40 cm w pionie. Uzależnione jest to od rozstawu słupków w ścianie.

W kolejnej warstwie oblicówki w odstępach co 60 cm powinniśmy wykonać odwadniające otwory. Jest to możliwe przez pozostawienie pustych, niewypełnionych zaprawą spoin. Grubość oblicówki murarskiej musi wynosić około 9 cm w miejscach, gdzie spoiny są niepełne i 7,5 cm w miejscach pełnych spoin.

Na oblicówkę zastosujmy wytrzymałą, nienasiękliwą i odporną na działanie różnych warunków atmosferycznych cegłę. Z trwałych materiałów wykonajmy kamienną oblicówkę. Okładziny kamienne lub cegły ułóżmy na warstwie zaprawy. Zwracajmy też uwagę na to, aby zaprawa nie spadała w wolną przestrzeń znajdującą się między oblicówką a ścianą. Wygładźmy starannie spoiny zewnętrzne. Wtedy zapobiegniemy przesiąkaniu wody.

Domy niepodpiwniczone

Takie domy możemy stawiać na betonowej płycie wykonywanej na poziomie terenu lub na ścianach fundamentowych. Pod parterem powinna powstać podpodłogowa przestrzeń.

W domach częściowo podpiwniczonych, pod jedną częścią domu taką przestrzeń łączy się z piwnicą. Z kolei domy z niską przestrzenią podpodłogową opierają się na ścianach fundamentowych, które wznoszą się przynajmniej 15 cm nad projektowanym poziomem terenu. Strop wykonywany jest tak samo, jak w domach podpiwniczonych. Pomiędzy terenem a spodem stropowych belek zachowajmy przestrzeń co najmniej 30 cm.

Zwykle powinniśmy ogrzewać podpodłogową przestrzeń. Wtedy zapobiegniemy zamarzaniu rur kanalizacyjnych. Płyty (podłogi) betonowe w poziomie terenu powinny być umieszczane tam, gdzie grunt jest stabilny, a w skutek przemarzania nie powstają wysadziny.

Jeśli chcemy zbudować takie podłogi, musimy przestrzegać kilku warunków. Po pierwsze górna powierzchnia podłogi musi być umieszczona powyżej 15 cm nad zniwelowanym poziomem terenu. Musimy oczyścić teren z gruzu, humusu, korzeni drzew i organicznych szczątków. Powinniśmy usunąć spulchniony grunt. Wcześniej doprowadźmy urządzenia kanalizacyjne i grzewcze. Ukończmy też wszystkie prace podpowierzchniowe.

Przed stężeniem betonu, musimy go koniecznie wygładzić. Po stężeniu betonu możemy też pokryć go warstwą gładzi z zaprawy cementowej. Musi być wykonana w proporcji 1:3 (cement: piasek) grubości 1,9 cm. Powinniśmy starannie wyrównać tę gładź.

Konstrukcja płytowo-fundamentowa powinien się składać z ławy na obrysie budynku połączonej z płytą. Podstawa ławy musi być zagłębiona w gruncie minimum 30 cm poniżej poziomu terenu. Powinna się opierać na rodzimym gruncie właściwie odwodnionym. Zwykle płyta pełni rolę podstawy wewnętrznej konstrukcji nośnej i murowanego komina lub kominka. W takiej konstrukcji wykorzystuje się również kotwy fundamentowe mocujące podwalinę.

Niezależne podłogi betonowe i ściany fundamentowe

Są to niezależne podłogi (płyty) betonowe. Układamy je bezpośrednio na gruncie. Przed ułożeniem tej płyty musimy wykonać ściany fundamentowe. Płyta będzie się opierać na gruboziarnistej podsypce o grubości 12,5 cm i na odsadzce, ukształtowanej w ścianie fundamentowej.

W miejscach dużych skoncentrowanych obciążeń np. pod kominkiem lub murowanym kominem, koniecznie zastosujmy niezależne stopy fundamentowe. Drewnianą podwalinę mocujemy do fundamentów stalowymi kotwami.

Odpowiednia folia polietylenowa i papa stanowią zabezpieczenie przeciwwilgociowe podłóg betonowych. W stykach arkuszy izolacji przeciwwilgociowej zastosujmy zakłady co najmniej 10 cm.

Zabezpieczenie izolacji termicznej

Grubość izolacji uzależniona jest od wymagań klimatycznych i od rodzaju zastosowanego materiału. Zwykle wystarcza izolacja z twardych płyt styropianowych. Izolacja powinna sięgać w dół od podwaliny na głębokość 60 cm poniżej powierzchni ziemi. Pokrywa się ją warstwą tynku cementowego grubości 1,2 cm na siatce. W ten sposób zabezpieczymy ją przed zniszczeniem.

Instalacje ogrzewcze podłóg na poziomie ziemi

Domy z betonowymi podłogami w poziomie ziemi ogrzewane są zwykle strumieniami ciepłego powietrza. Często wykonuje się kanał obwodowy poniżej płyty betonowej przy ścianach zewnętrznych. Ciepłe pomieszczenie dostaje się do pomieszczeń przez kratki wentylacyjne (z ruchem powietrza regulowanym zastawkami) połączone z tym kanałem. Kanał powinien być obudowany warstwą betonu grubości przynajmniej 50 cm.

Starannie zaplanujmy proces budowy. Wtedy unikniemy wielu błędów.

Banery reklamowe

Reklama- czyli informacja która działa na zasadzie perswazji, wdraża się w umysłu odbiorców i działa na ich podświadomość, jest jak wirus który atakuje człowieka od środka jej głównym celem jest zadziałanie na wyobraźnie odbiorcy i skłonienie go do zakupienia produktu lub usługi zaprezentowanej na banerze reklamowym, lub każdej innej formie zareklamowania produktu, a form reklamy jest naprawdę bardzo dużo tak samo jak sposobów jej reklamowania. Reklama przybiera różną postać: rzetelną informacje o cechach produktu, spotykaną głównie w prasie specjalistycznej, może to też być wychwalanie produktu bez rzetelnej informacji merytorycznej o przedmiocie reklamy, często przypisuje się reklamie telewizyjnej taka właśnie formę.

Najciekawszym jednak sposobem reklamy są banery reklamowe, jest to bardzo szeroko pojęta forma. Banery które przecież spotykamy na co dzień, każdy z nas potężnie oddziałują na naszą podświadomość i w pewnym stopniu wpływają na nasze życie.

Wiele osób nawet nie jest świadomych że w trakcie jednego dnia ich mózgi przechodzą prawdziwe pranie, większość zapyta „w jaki sposób? nawet jeśli widzę jakiś baner na mieście nie przykładam do tego dużej wagi, mam to gdzieś” . Te osoby nawet nie są świadome w jak wielkim błędzie się znajdują. Osoby które są przekonane że reklamy na nich nie działają nie wiedzą jakie „triki” stosują największe korporacje. Wiele badań pokazało jak wielki wpływ na nasze umysły maja banery reklamowe a zwykli szarzy ludzie nawet po przejechaniu się po mieście i zobaczeniu tylu banerów. Ida do sklepu a w ich mózgach kształtuje się informacja który produkt kupić, zwykle zakupione rzeczy pochodzą właśnie z banerów które jak dużo ludzi mówi „nie działają na mnie”.

Mieszkając w Polsce nie mamy do czynienia z banerami w takim stopniu jak miasta takie jak Nowy Jork gdzie banery reklamowe dosłownie zalewają miasto i stają się ich wizytówką, i mimo to że mieszkańcy na co dzień spotykają się z tym multum informacji. nie przeszkadza im to. Banery wpisują się całą aglomeracje Nowego Jorku i dla wielu są tam ciekawą forma przekazania informacji.

Trzeba też wiedzieć że banerów reklamowych nie spotyka się tylko na zewnątrz. Są to też różnego typu banery internetowe, atakują nas one prawie z każdej strony w internecie: Wyskakują przy przeglądaniu stron czy nawet podczas oglądania filmów.

Dużo ludzi powie nie jest to tak duży problem, reklamy w internecie zawsze można zablokować chociaż czy jest to prawda?

Istnieje wiele metod blokowania reklam w poszczególnych przeglądarkach internetowych. Jedne z nich są proste,  inne nie aż tak proste, a skuteczność wielu z nich jest delikatnie mówiąc dyskusyjna.

Kilka przeglądarek pozwala nam na zablokowanie reklam ale nie wszystkie, w wielu też blokowanie nie jest takie łatwe, zwykle odbywa się to przez pobranie różnych programów.

Wracając do banerów reklamowych które są dla korporacji fantastyczną forma do reklamy a ich wszechstronność jest olbrzymia powstaje pytanie: Jak tworzona jest reklama która działa na podświadomość milionów ludzi?

Banery reklamowe mają swoje wzory i zasady, których muszą przestrzegać żeby trafiły do przeciętnego człowieka.

Pierwszą zasadą jest prostota.

Agresywne metody reklamy drażnią odbiorce i wywołują w nim negatywne emocje dlatego większość banerów zrezygnowała z migających gifów i tęczy kolorów bo to przecież proste oraz czytelne zdjęcie przyciągają wzrok odbiorców.

Drugą zasadą jest odpowiednie umiejscowienie banerów, również tak samo ważny jest rozmiar banerów oraz ich treść, chodzi o kluczowe słowa które trafią do odbiorcy cały tekst musi być też spójny i poprawnie złożony.

Podobnie działają banery reklamowe na otwartej przestrzeni oraz te zamieszczone w internecie. Mają one dużo wspólnych cech takich jak przejrzysty przekaz czy grafika miła dla oka.

Dużo ludzi zastanawia się gdzie wytwarza się banery które widzimy na co dzień, głównie w centrum miasta. mimo wszystko wytworzenie takiej reklamy nie jest łatwe wszystko zaczyna się w dużych biurach gdzie grupa ludzi pracuje nad wymyślenie projektu, później zamówienie kierowane jest do drukarni gdzie stworzony zostaje plakat, zależny od jego rozmiaru koszt waha się w różnych cenach, jednak większym kosztem jest zakupienie witryny na której dany plakat można zawiesić. Wielkie korporacje walczą o witryny w samym centrum miasta, jak wiadomo są to najbardziej oblegane, a co za tym idzie najdroższe rozwiązania. Jednak korporacja która zdobywa pozwolenie na zamieszczenie plakatu w samym centrum zdobywa tak naprawdę ogromny zysk.

Banery reklamowe stały się nieodzownym elementem naszego życia. Pozostaje nam pogodzenie się ze stałym napływem zbędnych informacji do naszego mózgu lub walka z tym jak tylko się da. tylko pytanie: „czy tą walkę da się wygrać?”.

 

Czy warto kupić Mac Book Air?

stanowisko pracy z laptopemMacBook Air to seria komputerów subnotebook od Apple. Ma pełnowymiarową klawiaturę, aluminiową obudowę i cienką, lekką konstrukcję. Pierwszy model został wydany w 2008 roku.

MacBook Air ma wyświetlacz o przekątnej 13,3 cala. Model 11’6 został wprowadzony na rynek w 2010 roku. Od tej pory wszystkie laptopy MacBook Air są wyposażone w dysk SSD i procesor Intel Core i5/i7.

Odkąd Apple przestał produkować w 2011 roku biały komputer MacBook, Air jest uważany za podstawy laptop marki i został zaprojektowany jako ultraprzenośny.

W tym roku Apple wydał nowy, cieńszy i lżejszy MacBook Air ze znacznie poprawioną rozdzielczością ekranu. Zaktualizował również sprzęt, czyniąc go najdroższym do tej pory modelem Air.

Jednak poprzedni model MacBook Air 2015 jest wciąż szybki i elegancki i zasługuje na uwagę.

Oprogramowanie

Podobnie jak wszystkie komputery Apple, MacBook Air jest wyposażony w macierzysty operacyjny system operacyjny MacOS. Może to stanowić nie lada problem dla dotychczasowych użytkowników systemu Windows. Jednak obszerny przewodnik jest dostępny na stronie pomocy technicznej firmy Apple. Zawiera podstawowe instrukcje i objaśnienia terminologii, związanej z komputerami Mac.

Jeśli szukamy przerwy od Windows, ale nie podchodzimy zbyt entuzjastycznie do ceny MacBook Air, możemy zastanowić się nad Acer Chromebook 15. Działa na systemie operacyjnym Google Chrome.

Podobnie jak w przypadku Windows, Apple ma własny App Store i iTunes do kupowania muzyki. W Air są dostępne standardowe aplikacje, takie jak notatki i mapy. Aplikacje „iWork” z bezpłatnym pakietem biurowym można bezpłatnie pobrać z App Store.

Air jest teraz wyposażony fabrycznie w system operacyjny Mojave. Spowoduje to wprowadzenie trzech nowych aplikacji: Zapasy,  notatki głosowe i strona główna.

Jeśli zauważymy zbyt duże zmiany w MacOsie, możemy nawet zainstalować Windows 10 na komputerze MacBook Air za pomocą zainstalowanego fabrycznie narzędzia „BootCamp”.

MacBook Air jest świetną opcją dla początkujących i profesjonalnych fotografów. Teraz, gdy nowy model ma 16 GB pamięci RAM, jest idealny do uruchomienia oprogramowania, takiego jak Adobe Lightroom i Photoshop.

Podstawowe cechy

Laptopy MacBook Air są teraz wyposażone w wyświetlacz Retina, Touch ID i gładzik Force Touch. Apple obiecuje, że bateria wytrzyma 12 godzin przeglądania stron internetowych/odtwarzania filmów i do 30 dni w trybie gotowości.

Nowy Air ma 13,3-calowy wyświetlacz podświetlany diodami LED. Jest to błyszczący wyświetlacz panoramiczny. Waży 1,34 kg, czyli nieco mniej niż jeden z jego głównych konkurentów, Microsoft’s Surface Book 2, który kosztuje tyle samo, ale jest cięższy.

laptop gamingowy

Macbook Air nie sprawdza się jako laptop gamingowy, bo ma za słabe moce obliczeniowe, za słabą grafikę itp. W takim warto wybrać coś na platformie Windows, co bardziej sprosta wymaganiom gracza.

Pracownicy ze Wschodu na polskim rynku pracy

Polski rynek pracy już od jakiegoś czasu notuje deficyt rąk do pracy. Jest to efektem fali emigracji, która rozpoczęła się w chwili otwarcia rynków pracy na Zachodzie dla obywateli polskich, po wejściu naszego kraju do Unii Europejskiej. Ten deficyt od kilku lat skutecznie wypełniają pracownicy ze Wschodu https://apsprofitpolska.pl/pl/rekrutacja_kadr_pracodawcy_pracownicy_ze_wschodu_pl-html – przede wszystkim z Ukrainy, ale też z Mołdawii, Gruzji, czy Białorusi. Mimo, że w branżach takich jak budownictwo, czy rolnictwo, pracownicy ze wschodu stanowią wybawienie dla pracodawców, wielu z nich przerażają formalności, jakich domyślają się przy zatrudnianiu cudzoziemców. Zupełnie niepotrzebnie, bowiem od jakiegoś czasu formalności związane z zatrudnianiem cudzoziemców, są znacznie prostsze.

Jak zatrudnić pracownika ze Wschodu

Aby zatrudnić pracownika ze Wschodu, wystarczy zarejestrować w Urzędzie Pracy oświadczenie o zamiarze powierzenia pracy cudzoziemcowi, pod warunkiem, że na dane stanowisko, urząd pracy nie znalazł odpowiedniej osoby spośród obywateli Polski. Na podstawie takiego oświadczenia, cudzoziemiec może pracować w Polsce przez 180 dni w ciągu 12 kolejnych miesięcy. Aby pozostać i pracować w Polsce dłużej, musi ubiegać się o pozwolenie w Urzędzie Wojewódzkim, uzasadniając wniosek oświadczeniem pracodawcy o zamiarze dalszego zatrudniania.

 

 

Najczęściej jednak zarówno pracodawcom, jak i pracownikom rotacja jest na rękę. Pracodawcy unikają uciążliwej biurokracji związanej z ubieganiem się o przedłużanie pobytu cudzoziemca, natomiast pracownicy ze wschodu mają możliwość wyjazdu do rodzinnego kraju i spędzenia czasu z rodziną. Zazwyczaj po upływie określonego czasu, kiedy już można ponownie zatrudnić cudzoziemca na podstawie oświadczenia, wraca on chętnie do pracy w Polsce.

Pracownicy, którzy posiadają Kartę Polaka, mogą być zatrudniani bez dodatkowych formalności, na równi z obywatelami polskimi.

Pracodawcy, którzy nigdy jeszcze nie zatrudniali pracowników zza wschodniej granicy, często mają błędne wyobrażenia na temat obciążeń finansowych w związku z takim zatrudnieniem. Na przykład, że pracowników z zagranicy nie dotyczy polska stawka minimalna, albo że nie opłaca się za nich składek do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.

Wprawdzie pracownicy ze Wschodu godzą się często pracować za niższe stawki, niż rodacy na analogicznych stanowiskach, ale stawka minimalna dla nich obowiązuje taka sama. Obciążenia z tytułu ubezpieczeń dla Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, dotyczą ich w takiej samej mierze co Polaków – w tej samej wysokości, ustalanej procentowo na podstawie wynagrodzenia brutto.

Pracownicy ze Wschodu – korzyści

 

 

Pracownicy przyjeżdżający do pracy w Polsce, są często o wiele bardziej zmotywowani, niż Polacy na podobnych stanowiskach. W związku z tym, że przyjeżdżają do Polski wyłącznie w celach zarobkowych i na określony czas, godzą się na pracę po godzinach, pracę zmianową, w nocy, w niedzielę i święta. Nie porzucają pracy i nie mają „syndromu poniedziałkowego”. Po prostu zależy im na pracy i zarobkach, które często stanowią podstawę bytu ich rodzin na Wschodzie.

Przez polskich pracowników są postrzegani neutralnie albo pozytywnie. Jedynie osoby bardzo słabo wykształcone mają obawy przed tym, że zatrudnianie pracowników ze wschodu „zepsuje” rynek pracy w Polsce, czyli  że będzie mniej miejsc pracy, a płace będą rosły wolniej. Nie zapominajmy, że przez cały czas mowa nie o miejscach pracy „odbieranych” Polakom, ale o takich, których nasi rodacy nie chcą. Pracownicy ze Wschodu są bowiem najczęściej zatrudniani przy ciężkich pracach fizycznych, do których mimo nie najmniejszych pensji, ciężko jest zwerbować Polaków.

Najchętniej spośród pracowników ze Wschodu, zatrudniani są obywatele Ukrainy. Stanowią oni najliczniejszą grupę cudzoziemców zatrudnionych w Polsce. Już blisko 20 procent polskich firm zatrudnia obywateli Ukrainy. Najczęściej pracownicy ze wschodu są zatrudniani przy produkcji, w gospodarstwach rolnych i na budowach. Wciąż również chętnie kobiety zza wschodniej granicy są zatrudniane jako gospodynie domowe, osoby sprzątające, czy opiekunki do dzieci. Pracownice te są sumienne, uczciwe, pracowite i mimo że często legitymują się dyplomami wyższych uczelni, z reguły doskonale sobie radzą z powierzonymi pracami domowymi.

Przybysze zza wschodniej granicy często też decydują się na własną, niewielką działalność gospodarczą, czym również przyczyniają się do wzrostu inwestycji w Polsce, a nierzadko podnoszą też poziom zatrudnienia w naszym kraju.  Jak widać zatrudnianie pracowników ze wschodu to proces, który ratuje proporcje na polskim rynku pracy. Niejeden pracodawca deklaruje, że pracownicy ze wschodu uratowali jego interes – terminowość prac na budowie, zbiory na roli i tak dalej.

Nie ulega wątpliwości, że liczba pracowników zza wschodniej granicy będzie rosnąć z pożytkiem dla zakładów pracy i nie tylko, bo dla całej Polskiej gospodarki. Może to analogia nieco na wyrost, ale pamiętajmy, że Stany Zjednoczone również zbudowali emigranci i emigranci utrzymują ich potęgę.